Dla wszystkich zainteresowanych poniżej relacja z wczorajszych debiutów, które udało mi się wygrać, nie tylko w swojej kategorii ale również Open z czego jestem bardzo zadowolony Od poniedziałku rozpocząłem ketozę na której byłem do środy włącznie przy czym środa to już bez węgli w ogóle, a trwający 3 godziny trening w ciągu dnia był po prostu [...]
Piotr Małachowski gotowy do nowej roli ojca Urządzanie pokoju dla dziecka, wizyty w szkole rodzenia, zakupy wózka, łóżeczka, ubranek... - w ten sposób ostatnie dni spędzał wicemistrz olimpijski i świata w rzucie dyskiem Piotr Małachowski. Czuje się gotowy do roli ojca. Syn ma się urodzić 11 listopada. Jeszcze nie [...]
Media poszukują sensacji, a ludzie bardzo chcą wierzyć, że Polacy są dobrzy i niewinni z urodzenia. Ot martyrologia.... Na placu Wolności w Łodzi mężczyzna polał się substancją łatwopalną i grozi podpaleniem i detonacją ładunku wybuchowego. Żąda uwolnienia żołnierzy aresztowanych w związku ze śmiercią cywili w Afganistanie, daje na to czas do [...]
Część osob pewnie się przyczepi do miodu ale tak jak pisałem na początku, w tym momencie najważniejsze jest dla mnie zdrowie a prawdziwy miód na zimno uważam za jeden ze zdrowszych produktów. Oczywiście nie codziennie ale w diecie będzie się pojawiał. Kilogram miodu w mojej kuchni schodzi w tydzien, a sa tygodnie gdy kolejny sloik otwieram [...]
[...] to tez jest hardcore a tak wogóle nie chciałem nikogo obrazic jeśli juz:/ A pomoc palcami wygląda nastepująco...... jakoś nieumiem opisać:p i niechce próbowac...głuipie uczucie kiedy sie starasz zdrowo odztywiać a ciało Ci się rewanżuje w zły sposób zamiast na odwrót:/To samo doświadczyłem tylko moja kupka miała n imie sraczka:p żadkie imie;/
[...] po tym jak pluł na niego caly jego ojczysty kraj ? Nie wiem ja innego takiego Polskiego sportowca nie widzialem, byc moze kogos przeoczylem, jak znasz takiego to podaj jego imie i nazwisko. A co do michalczewskiego to nie robmy se jaj, przed jego walka grano hymn niemiecki przez 40 pojedynkow, wiekszosc walk byla jednak z kelnerami niestety, byl [...]
[...] zycia, by ograniczac plynace z niej przyjemnosci jesli nie ma ku temu powodow powaznych - stanu zdrowia czy tez profesjonalnego uprawiania sportu wymagajacego wyrzeczen w imie celow do osiagniecia. Nasze amatorskie na razie cele bez problemu osiagnac mozna ciezka praca i zywieniem rozsadnym, bez ascezy i popadania w przesade. Jeszcze raz [...]
Polska, dziwny kraj, w którym kibole są patriotami.Otwórzmy oczy. marylaossowska "Dałam się przekonać, tak jak prawie 100% Polaków, że kibole to jedynie chuligani i bandyci. Przekonywały mnie media i premier, a ja - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. [...]
jak wygrasz to odpalisz wuchcie na zabieg co? no ba następny w kolejce...już kilku osobom mam cyklony zasponsorować,więc wszystko w imię zdrowia,sylwetki czy siły Siła nie jest dla mnie jak zauważyłeś za długiiiiie łapy i giry dla mnie też jakoś nie jest(brak predyspozycji,zły układ itd),ale tak naprawdę przy takich treningach bardziej poznaję [...]
..... to te tekst prztlumaszylem go w translatorze musimy sobie pomagac nie?? heheh... pozdrawiam............................................Chiński (Chińczyk) *Imari*" jest styl dekoracji z przeważnie suche żelazo czerwony *enamel* wysunął na pierwszy plan (wysunięty na pierwszy plan) z pozłotą zastosował (otrzymywać prośbę; zastosowany; [...]
ja nigdy w odróżnieniu od wielu polskich 'jutuberów' nie uważam że zrobienie jakiejś tam formy czy przeczytanie kilku książek to wystarczające czynniki aby prowadzić kanał i dawać fachowe porady to samo jak papierek z kursu online nie świadczy o tym że jesteś TP czy jakimś dietetykiem wielu po takich kursach wozi się z napisem 'TP' na plecach czy [...]
"Nie przychodzę, aby odesłać Xaviego na emeryturę" cz. II Czy transfer Ceska Fabregasa oznacza, że Barca ma teraz najlepszą linie pomocy w historii klubu? "Czas pokaże… Wszystko zależy od wyników i jakości gry jaką zaprezentujemy na boisku. Thiago i ja zostaliśmy zakontraktowani w nadziei, że wniesiemy do zespołu nowe [...]
[...] czarodziejem, żeby po 5 latach nieaktywności sportowej i po 6 tygodniach ćwiczeń od razu szpanować fotkami. O co Wam chodzi Panowie ? Od kiedy to nie można nazywać kogoś po imieniu ? Jak się ktoś koksuje, to jest koksiarzem.Jak mam na niego mówić ? Panie suplement ? Koksiarz wspaniale do niego pasuje. W końcu sam to bądź co bądź potwierdził, [...]
Zanim zabiorę się za Gdynię, to najpierw krótka relacja ze spotkania z Piotrem Kuryłą. Jak ktoś nie wie, to gość biegnie na Spartathlon. Jeżeli komuś to nic nie mówi, to podpowiem: wyścig w Grecji na trasie około 250 km. Jeżeli nadal trudno to sobie wyobrazić to polecam mapę Polski i odnalezienie trasy: - Warszawa - Bydgoszcz - Warszawa - Zamość - [...]
Padme odnośnie ćwiczeń na biceps i triceps to akurat moje zdanie (z którym wiele osób może się nie zgodzić ;-) ) jest takie, że kobiety mające już pewien staż treningowy mogą te ćwiczenia zupełnie odpuścić. Wystarczająco pracują przy innych ćwiczeniach a czas zaoszczędzony na "machaniu" można przeznaczyć na ważniejsze partie. Oczywiście dużo [...]
Niech szlag trafi rosyjskich siłaczy, którzy wymyślili to ustrojstwo. Ledwo mogłem skręcić kierownicą w samochodzie. Pierwszy film się ładuje już. Strasznie przepraszam za jakość i prowizorkę. Działałem (chciałem działać) na pożyczonym sprzęcie i okazało się, że na karcie jest miejsce na 6-10 minut filmu, a nie miałem pozwolenia na kasowanie [...]
To razem lecimy w kulki 8-) Witaj Kama :-) Lecimy :-) Każda miłośniczka odważników przywraca mi wiarę w płeć piękną :-) Wyczytał, że odmłodniał i już nowy avatar!! A tak jakoś. Metaforycznie ma być. Już nie jestem taki czarno-biały. Dopuszczam kolory pośrednie. Zrobię sobie jeszcze młodsze zdjęcie w takim razie. I faktycznie z kulą :-) Kettle na [...]
Ciekawe czy tak odważnie będziesz się wypowiadał na temat wyznawców islamu jak osiągną zdecydowaną przewagę liczebną w Niemczech i innych krajach zachodu (a osiągną w niecałe 50 lat matematyki nie oszukasz). A tam nie ma żartów to nie jest religia pokoju i miłości. To już było. Jednoczenie Europy w imię krucjat. Tylko, że Europejczycy byli trochę [...]